Selvitämme lähtötasosi kehonkartoituksella.

Laadukkaat valmennukset kohottavat fyysistä toimintakykyäsi sekä auttavat pitämään kehosi terveenä.

Saavuta tavoitteesi ja paranna suorituskykyäsi valmentajan avustuksella.

”Harjoittelun myötä fyysinen kehonhallinta on parantunut, samoin lihaskunto. Golfissakin on tasoitus pudonnut – Jee! Yleisesti kiinnitän enemmän huomiota oman ajan ottamiseen kiireisessä työrytmissä.”

Anne FreyArvid Nordquist - Maajohtaja

”Aloitin Fibacolla treenaamisen kolme kuukautta selän luudutusleikkauksen jälkeen, koska halusin varmistua siitä että treenaan oikein, ja että keskityn treenaamisessa oikeisiin asioihin toipumiseni ja kokonaisvaltaisen hyvinvointini kannalta. 10kk ohjatun ja itsenäisen harjoittelun jälkeen kehon kannatukseni, liikkuvuuteni ja ryhtini ovat parantuneet, ja selän hyvinvoinnin kannalta olennaiset lihakset ovat vahvistuneet. Treenit iiriksen kanssa ovat olleet monipuolisia, super hauskoja ja haastavia yhtäaikaa, ja olen erityisesti pitänyt siitä, että tunnin ohjelma on joka kerta erilainen enkä tiedä mitä odottaa. Paitsi että hiki tulee takuuvarmasti :)”

Kirsi KeränenKuntoliikkuja

Tutustu valmennukseen, motivoidu ja rakenna oma tarinasi.