Kehonkartoitus toimii henkilökohtaisena lähtötasokartoituksena, jossa keskitytään juuri sinun haasteisiin sekä toiveisiin. Kartoitus sisältää alkuhaastattelun, treenimuotoisen kehonkartoituksen sekä loppuyhteenvedon.

 

Tämä lähtötasokartoitus on sinulle, joka haluat:

  • kartoittaa kehosi liikkuvuus- ja lihastasapainoa
  • parantaa lihasketjujen toimintaa, liikehallintaa sekä voimantuottoa
  • ratkaista kehosi haasteita, kuten kipuoireiden alkuperää
  • oppia oikeanlaisia liike- ja lajitekniikoita
  • oivaltaa paljoa uusia asioita kehostasi
  • saada tarkan yhteenvedon kehosi toiminnallisuudesta
  • saada neuvoja kuinka jatkaa sinulle sopivaa harjoittelua
 
Lähtötasokartoituksen hinta 40€.

Treenin jälkeen voit jäädä nauttimaan saunan löylyistä ja palauttavista Recoverypump-housuista!

Varaa täyttämällä ja lähettämällä lomake!

    Nimi

    Sähköposti

    Puhelinnumero

    Lähin toimipisteeni:

    Harrastan ensisijaisesti:

    Harrastan satunnaisesti:

    Haluaisin ratkaisuja seuraaviin:

    Lisäksi:

    Kerro lisää harrastuksistasi, tavoitteistasi tai kehosi haasteista: