Harjoittelu aloitetaan aina kehonkartoituksella, joka toimii henkilökohtaisena lähtötasokartoituksena. Kehonkartoituksessa keskitytään juuri sinun haasteisiin, toiveisiin ja tavoitteisiin. Kartoitus sisältää alkuhaastattelun, treenimuotoisen toiminnallisen kehonkartoittamisen sekä loppuyhteenvedon.

 

Kehonkartoitus on sinulle, joka haluat:

  • kartoittaa kehosi liikkuvuus- ja lihastasapainoa
  • parantaa lihasketjujen toimintaa, liikehallintaa sekä voimantuottoa
  • ratkaista kehosi haasteita, kuten kipuoireiden alkuperää
  • oppia oikeanlaisia liike- ja lajitekniikoita
  • saada yhteenvedon kehosi toiminnallisuudesta ja neuvoja kuinka jatkaa sinulle sopivaa harjoittelua
 
Kehonkartoitus 40€!
Kehonkartoituksen aikana saat konkreettista tietoa kaikista palveluistamme. Katso tarkempia tietoja palveluista täältä!

Varaa täyttämällä ja lähettämällä lomake!

    Nimi

    Sähköposti

    Puhelinnumero

    Haluaisin ratkaisuja seuraaviin:

    Lisäksi:

    Kerro lisää harrastuksistasi, tavoitteistasi tai kehosi haasteista: