FIBACO
  • Aloita harjoittelu
  • Palvelut
  • Shop
  • Toimipisteet ja henkilöstö
  • Ota yhteyttä
  • Menu
  • 0Shopping Cart
  • Facebook
  • Instagram

Ostoskori

Ostoskori on tyhjä.

Takaisin kauppaan

FIBACO
  • Helsinki Pikku Roba
  • Palvelut
  • Lajit
  • Blogi
  • Hinnasto
  • Ota yhteyttä
  • In English
  • Tietosuojaseloste (GDPR)

Yhteystiedot

010 583 3777
info@fibacogroup.com

Pieni Roobertinkatu 11
00130 Helsinki

Toimipisteet

  • Helsinki Pikku Roba
  • Helsinki Tali
  • Hyvinkää
  • Kerava
  • Oulu
  • Porvoo

fibacogroup
Roikkumishaaste! Roikkuminen on tehokas puristusvo Roikkumishaaste! Roikkuminen on tehokas puristusvoiman mittari.💪 Puristusvoiman tasolla voidaan puolestaan kuvata yleiskuntoa ja kehon toiminnallisuutta. ➡️Jos puristusvoima on hyvä ja säilyy hyvänä myös iän karttuessa, olet luultavasti terveempi kuin he, joilla puristusvoima on heikentynyt iän myötä. Puristusvoima kertoo myös siitä, kuinka hyvin kehon lihasvoima toimii liikkuessa. ❕❕❕ Koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa treenaamaan lihaskuntoa. Meillä aloitat treenit turvallisesti ammattilaisen valmennuksessa. Yhdessä valmentajan kanssa suunnittelette kokonaisuuden, jossa huomioidaan niin keho, ruokavalio kuin palautuminenkin. Lihaskuntoharjoittelun myötä saat myös apua myös turvalliseen ja pitkäjänteiseen painonpudotukseen. Huom⬇️ Tiesitkö, että reippaan treenin jälkeen aineenvaihdunta voi olla koholla jopa 1-3 päivää!! Kun olet tehnyt lihaskuntoharjoitteita, rasvanpolttokoneisto hyrrää myös levossa ja tulokset on helpompi säilyttää. Muista siis pitää liikkeet isona, tahti reippaana, jolloin syke pysyy korkealla, aineenvaihdunta hereillä ja rasva palaa. . . #treeni #lihaskunto #liikunta #hyvinvointi #fibaco #fibacogroup #kehonhuolto #tasapaino #arki #hyväolo
Scroll to top