Liikunta- ja valmennuspalvelut

Palvelut

Työkykypalvelut

Toimipisteet ja henkilöstö

Ammattitaitoiset valmentajamme, jotka ymmärtävät tarpeesi.

Tutustu valmentajiin

fibacogroup

Kimmoisuutta juoksuun🏃 Tee seuraavat liikkeet

Kimmoisuutta juoksuun🏃

Tee seuraavat liikkeet 3 x 20m ennen lenkille lähtöä ja saat lisää kimmoisuutta juoksuu!👌 1.Jalanvaihtohypyt
2.Jalanheilautus suoralla jalalla
3.Jalanheilautus+polvennosto

Kepeitä askelia lenkkipolulle👊
.
.
.
#juoksu #koordinaatio #running #training #sport #lenkkeily #treeni #urheilu #liikunta #fibaco #fibacogroup #juoksuvalmennus #valmennus #lenkki

Oikeaoppinen treeni ammattilaisen valmennuksessa t

Oikeaoppinen treeni ammattilaisen valmennuksessa tuo tuloksia. Oli tavoitteesi mikä tahansa me autamme sinua pääsemään siihen👊
.
.
.
#treeni #valmennus #urheilu #liikunta #fibaco #fibacogroup #hyvinvointi #muscle #sport #training #progress #motivation

Nimeä näyttelijä tai urheilija niin se kylla

Nimeä näyttelijä tai urheilija niin se kyllä löytyy meidän videoilta!
Ei sentäs kun ei meillä ole kuin Hirviniemi, muutama oikea näyttelijä ja kasa urheilijoita, mutta kaikki muu korvattiin laadukkaalla tekemisellä!🔥
.
.
#treeni #fibaco #fibacogroup #tennis #golffi #lätkä #senioriliikunta #raskausliikunta #tehotreeni #urheilu #liikunta #treenivideo #hyvinvointi #hyväolla #etätyö #treenivideo #harjoittelu #kuntoilu #kunto #valmennus #treenipäivä #ergonomia #akuhirviniemi

Ei pelkästään treenipaikka vaan toinen koti,

Ei pelkästään treenipaikka vaan toinen koti, missä tavata valmentajat sekä muut asiakkaat rennossa ja upeassa ilmapiirissä✨
.
.
#tilaahengittää #fibaco #fibacogroup #urheilu #liikunta #olohuone #tiimihenki #yhteisöllisyys

Uusimmassa blogikirjoituksessamme Topin mietteitä työhyvinvoinnista!
Käy lukemassa, linkki löytyy biosta!
.
.
#työhyvinvointi #tyky #etätyö #työ #hyvinvointi #fibaco #fibacogroup #treeni #valmennus #terveys #hyväolo #hyväolla #työterveys #liikunta #motivaatio #työntekijä #työkaverit #tiimityö #tiimi #työniloa

TESTI!🙌 SELÄN RULLAUS PYSÄHTYEN SYVÄKYYKK

TESTI!🙌 SELÄN RULLAUS PYSÄHTYEN SYVÄKYYKKYYN.

Koko kehonhallinta, liikkuvuus ja liikerytmi on tässä koetuksella. Nilkat, selkä, takaketju, keskivartalo...
.
Miten sulla onnistui? Oletko notkea ja ketterä kuin 🐆 vai tuntuuko olo 🦛?
.
Selkäongelmaiset huomio!
Kokeile liikettä hitaasti ja rauhassa vaihe-vaiheelta ennen kuin teet koko suorituksen vauhdilla❗
Tsemppiä testiin!👊
.
#selkä #nilkat #liikkuvuus #kehonhallinta #testi #toiminnallisuus #hyvinvointi #työkyky #fibaco #fibacogroup