Liikunta- , valmennus- ja työhyvinvointipalvelut

Kuntoutus
Terveysliikunta
Huippu-urheilu

AJANKOHTAISTA

Golfarin fyysinenharjoittelu -ryhmä tiistaisin klo 19:15-20:15! 

Tehokasta, kokonaisvaltaista ja lajinomaista fysiikkaharjoittelua. 5 harjoituskertaa tiistaisin 7.11-5.12.2017 Eteläesplanadilla.

Lue blogista millaista työmme Tuntematon sotilas elokuvan taustalla on ollut!

Julkaisemme aiheesta syksyn aikana kokonaisen blogisarjan, josta on jo nyt julkaistu 5 osaa.

Kokonaisvaltaista kehonhuoltoa -ryhmä sunnuntaisin klo 19:00-20:15! 

Syyskausi 29.10.-3.12.2017, yhteensä 6 kertaa. Tervetuloa venymään, notkistumaan ja rentoutumaan!

TUTUSTU FIBACOON:

”Kartoita kehosi toiminnallisuus!
Tiedä enemmän liikkuvuus- ja lihastasapainostasi, voimantuotostasi ja ratkaisuista hyvinvointiin.
Paranna toimintakykyäsi arjessa ja suorituskykyäsi harrastamissasi lajeissa!”