Liikunta- ja valmennuspalvelut

Palvelut

Työkykypalvelut

Toimipisteet ja henkilöstö

Ammattitaitoiset valmentajamme, jotka ymmärtävät tarpeesi.

Tutustu valmentajiin

fibacogroup

Joko bongasit tutun kasvon uusimmasta Sport-lehdes

Joko bongasit tutun kasvon uusimmasta Sport-lehdestä 🤪
Käy tsekkaa artikkeli ja testaa, kuinka sulta onnistuu kyseiset liikkeet🤔💪
.
.
#fibaco #fibacogroup #urheilu #liikunta #treeni #hyvknvointi #sportlehti

Joko olet suunnitellut viikon treeni- ja harrastus

Joko olet suunnitellut viikon treeni- ja harrastusajankohdat?☺️🏃🏼‍♀️🎾🏸

Vapaa-aika ja omat harrastukset ovat tärkeä osa arkea🙏.
Kun on pitänyt huolta omasta hyvinvoinnista viikon alusta alkaen, niin jaksaa olla vielä loppuviikostakin aikaansaava ja virkeä 💪
.
.
#treeni #hyvinvointi #liikunta #fibaco #fibacogroup #valmennus #arki #arkirutiini #urheilu

Mikä olisikaan parempi tapa käynnistää viikonl

Mikä olisikaan parempi tapa käynnistää viikonloppu, kuin treenaamalla💪
Loistavaa perjantaita💥
.
.
#fibaco #fibacogroup #treeni #urheilu #hyvinvointi #perjantai #kuntosali

Pikkuhiljaa alkaa olla hetki siirtyä golfin fysi

Pikkuhiljaa alkaa olla hetki siirtyä golfin fysiikkatreenien pariin ja rakentaa ensi kaudelle entistäkin vahvempi pohja🏌️‍♂️!

Valmennuksessa:
✅Testaamme fyysisen suorituskykysi sekä suunnittelemme valmennus kokonaisuuden sinun tarpeisiisi📝
✅Valmennuksessa korostamme lajisi biomekaniikkaa sekä kehitämme fysiikkasi vastaamaan lajin vaatimustasoja!
✅Harjoittelu ennaltaehkäisee vammoja, parantaa suorituskykyä👊

Ps. Pistä kyseinen liike testiin! Liikkeen myötä opit pitämään pakan kasassa svingatessa!
Staattinen askelkyykky ja kierto auttaa syvien vatsalihasten löytämisessä ja onkin liikkeenä erittäin lajinominen🏌️
Tee staattinen lihastyö jaloilla ja pidä vatsa tiukkana!💪
.
.
#golf #golffi #fysiikkavalmennus #treeni #liikunta #hyvinvointi #fibaco #fibacogroup

Loistava näyttelijä taas loistavassa elokuvass

Loistava näyttelijä taas loistavassa elokuvassa💥

Erityismaininta myös valmentajallemme @rmatilainen , joka on tehnyt hyvää työtä @saartamo valmentajana jo pidemmän aikaa👊
Keep it up guys💪

Posted @saartamo One more set of photos of BAYONETA. Which will premiere tonight 22.25 from Yle tv2🥊✨✌🏽

And a special shoutout to @rmatilainen who was my trainer for the whole time in Bayoneta, he truly is a superhero🙏🏻🙏🏻🙏🏻! @fibacogroup
And the boxingteams in Finland and Mexico, much love✨✨✨
And of course @mrpfilmandmedia Finland, woofilms Mexico, Kyzza and Luis (mi hermanos!!!) and TO ALL OF THE AMAZING PEOPLE FROM THE CREWS IN FINLAND AND MEXICO✨✨ I hope we see soon again❤️❤️❤️❤️❤️

Mistä viikkosi koostuu? Mahtuuko arkeesi tekemi

Mistä viikkosi koostuu?

Mahtuuko arkeesi tekemistä, josta saat energiaa ja nautit?🤔

Kuinka usein suunnittelet tulevaa viikkoa ja kirjaat treenit ja menot kalenteriin?

Rakenna viikostasi sellainen, että se sisältää, töiden lisäksi, jotain mitä odottaa.

Järjestä aikaa asioille, joista nautit ja saat energiaa. Viikko menee kyllä eteenpäin pelkän työn ja arjen pyörittämiselläkin, joten on hyvä tarttua ajan kulkuun itse, suunnittelemalla joukkoon myös itselle tärkeitä latauspisteitä.

Kun panostat ennakoiden hyvinvointiisi ja suunnittelet treenejä tasaisesti koko viikon ajalle, niin pysyt virkeänä ja jalka nousee toisen eteen vielä loppuviikostakin!👊
.
.
#treeni #fibaco #fibacogroup #hyvinvointi #rutiinit #arki #hyväolla #motivaatio

This error message is only visible to WordPress admins