Aloita liikunta ryhmässä!

Valitse sopivan teeman mukainen/-set ryhmät ja ilmoittaudu mukaan.

Ohjatuissa harjoituksissa parannetaan monipuolisesti kuntoa, liikkuvuutta, kehonhallintaa, koordinaatiota, ketteryyttä, lihaskuntoa sekä ennaltaehkäistään yleisimpiä vammoja tunnin teeman mukaan.

Tavoitteletko terveempää, elastisempaa tai vahvempaa kehoa?

Ryhmäharjoittelussa otamme yksilölliset tarpeet ja tavoitteet huomioon. Fyysisesti vahvaksi harjoiteltu keho tarkoittaa hyvinvointia arjessa ja toistettavuutta lajissa kuin lajissa!

Ryhmäharjoittelu on avoin kaikille. Tervetuloa mukaan!

AIKATAULU KEVÄT 2024 

JUOKSUN STARTTI -ryhmä

Alkaa 8.4.-10.6.2024
10 kertaa
Maanantaisin klo 17:00-18:00
355 €/hlö
Fibaco, Pieni Roobertinkatu 11

FYSIOTERAPIA 1 -ryhmä

1 PAIKKA JÄLJELLÄ!

Alkaa 16.1.2024
19 kertaa
Tiistaisin klo 12:00-12:45
530 €/hlö
Fibaco, Pieni Roobertinkatu 11

FYSIOTREENI -ryhmä

Alkaa 17.1.2024
18 kertaa
Keskiviikkoisin klo 18:00-19:00
670 €/hlö
Fibaco, Pieni Roobertinkatu 11

TREENI -ryhmä

Alkaa 10.1.2024
20 kertaa
Keskiviikkoisin klo 19:00-20:00
745 €/hlö
Fibaco, Pieni Roobertinkatu 11

FYSIOTERAPIA 2 -ryhmä 

1 PAIKKA JÄLJELLÄ!

Alkaa 25.1.2024
18 kertaa
Torstaisin klo 16:00-16:45
500 €/hlö
Fibaco, Pieni Roobertinkatu 11

UUSI Korvausjärjestelmä

Varattuasi paikan jossakin ryhmässä, sinulla on oikeus korvata poissaolosi millä tahansa Fibacon ryhmätunnilla!

Jos olet jollain kerralla estynyt tulemaan oman ryhmäsi tunnille, niin voit korvata tuntisi missä vain ryhmässä.

Perusta oma ryhmäsi

Mikäli valmiit ryhmät eivät tarjoa kaveri-, työ- tai harrastusporukallesi sopivaa kokonaisuutta, voit räätälöidä oman ryhmäsi ja siihen sopivan harjoittelusisällön!

Ryhmäharjoittelu on hauskaa, motivoivaa ja tehokasta. Harjoittelu tuo tiimihenkeä ja tsemppiä saa sekä kaverilta että ohjaajalta. Saavutetaan tavoitteet yhdessä!