Aloita harjoittelu treeniryhmässä
Mukaansatempaavissa ja energisissä ohjatuissa harjoituksissa parannetaan monipuolisesti kuntoa, lihaskuntoa, liikkuvuutta, kehonhallintaa, koordinaatiota, ketteryyttä sekä ennaltaehkäistään yleisimpiä vammoja tunnin teeman mukaan!
Tavoitteletko terveempää, elastisempaa tai vahvempaa kehoa?
Ryhmäharjoittelussa otamme yksilölliset tarpeet ja tavoitteet huomioon. Fyysisesti vahvaksi harjoiteltu keho tarkoittaa hyvinvointia arjessa ja toistettavuutta lajissa kuin lajissa.
Ryhmäharjoittelu on avoin kaikille. Tervetuloa mukaan!
RYHMÄHARJOITTELU TUNTIKALENTERI SYKSY 2024
Lisätiedot info@fibacogroup.com
MA
18-19 Fysiotreeni 1
TI
12-12:45 Fysioterapia
KE
18-19 Fysiotreeni 2
19-20 Tennisfysiikka
TO
17-18 Fysiotreeni 3
PE
LA
SU
FYSIOTREENI 1 -ryhmä
Maanantaisin klo 18-19:00
Ajanjakso 30.9.-16.12.2024 (ei vko 42)
11 kertaa
Hinta 349€
Liikkuvuutta, lihaskuntoa, ketteryyttä ja innostavaa monipuolista harjoittelua ryhmässä! Sopii sinulle, joka haluat saada tuloksia tavoitteellisesti ja säännöllisesti harjoittelemalla.
FYSIOTERAPIA -ryhmä
Tiistaisin klo 12-12:45
Ajanjakso 5.11.-17.12.2024
7 kertaa
Hinta 243€
1 PAIKKA VAPAANA!
Haluatko kivusta eroon? Ryhmä sopii tuki- ja liikuntaelinvaivoista oireileville. Niskahartiaseudun, selän ja lantionalueen terapeuttista harjoittelua. Liikkuvuutta ja voimaa toiminnallisuuden perustaksi.
FYSIOTREENI 2 -ryhmä
Keskiviikkoisin klo 18-19:00
Ajanjakso 28.8.-18.12.2024 (ei vko 42)
16 kertaa
Hinta 509€
Liikkuvuutta, lihaskuntoa, ketteryyttä ja innostavaa monipuolista harjoittelua ryhmässä! Sopii sinulle, joka haluat saada tuloksia tavoitteellisesti ja säännöllisesti harjoittelemalla. Sopii tuki- ja liikuntaelinvaivoista oireileville.
TENNISFYSIIKKA -ryhmä
Keskiviikkoisin klo 19-20:00
Ajanjakso 28.8.-18.12.2024 (ei vko 42)
16 kertaa
Hinta 509€
Sopii aloittelijoille ja kokeneille tennisharrastajille!
FYSIOTREENI 3 -ryhmä
Torstaisin klo 17-18:00
Ajanjakso 19.9.-19.12.2024 (ei vko 42)
13 kertaa
Hinta 484€
Liikkuvuutta, lihaskuntoa, ketteryyttä ja innostavaa monipuolista harjoittelua ryhmässä! Sopii sinulle, joka haluat saada tuloksia tavoitteellisesti ja säännöllisesti harjoittelemalla. Sopii tuki- ja liikuntaelinvaivoista oireileville.
Perusta oma ryhmäsi
Kerää kaveri-, työ- tai harrastusporukka ja pyydä tarjous! Ryhmät voidaan räätälöidä haluamallenne sisällölle lajitaustan, harjoittuneisuuden ja tavoitetason mukaan.
Ryhmäharjoittelu on tehokasta, hauskaa ja motivoivaa. Harjoittelu luo tiimihenkeä ja tsemppiä saa sekä kaverilta että ohjaajalta. Saavutetaan tavoitteet yhdessä!
Korvausjärjestelmä
Varattuasi paikan jossakin ryhmässä, sinulla on oikeus korvata poissaolosi millä tahansa Fibacon ryhmätunnilla!
Jos olet jollain kerralla estynyt tulemaan oman ryhmäsi tunnille, niin voit korvata tuntisi missä vain ryhmässä.