Premium -palveluun kuuluu yksi veloitukseton Fibaco-valmennustapaaminen.
Henkilökohtainen valmennustunti (kehonkartoitus + kehonkoostumusmittaus) on helpoin tapa tutustua yksilölliseen valmennuspalveluun ja mitä laadukkaasti suunnitellulla sekä ohjatulla harjoittelulla voi saavuttaa.
Tutustumistunnilla:
- kartoitetaan kehosi toiminnallisuutta, liikkuvuus- ja lihastasapainoa sekä voimantuottoa
- opetetaan oikeanlaisia liiketekniikoita ja lajitekniikoita → oivallat tehokkaan sekä taloudellisen kehonkäytön uudella tavalla ja kuinka siirtää parempaa suorituskykyä arkeen sekä harrastuksiin
- ratkaistaan kehosi haasteita, kuten kipuoireiden alkuperää
- saat neuvoja kuinka jatkaa sinulle sopivalla tavalla kohti tavoitteitasi ja kuinka fyysinen harjoittelu linkittyy sujuvaksi osaksi aktiivista elämäntapaa
- tehdään Tanita-kehonkoostumusmittaus, josta selviää kg, rasva%, lihasmassa, vesimäärä jne. → tulosten seuraaminen motivoi!
Tervetuloa tutustumaan!
